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AQUAGYM


DA OTTOBRE TUTTI IN ACQUA

Acquagym alla Piscina Comunale

Il corso proposto prevede una frequenza una volta alla settimana nei giorni di martedì e venerdi. La durata delle lezioni è di 45 minuti.

L'aspetto sociale, ricreativo e coreografico della ginnastica in acqua sono le caratteristiche più salienti che spiegano la crescente richie- sta di questa attività.

Le lezioni si svolgono in acqua bassa (profondità 115 cm) con il supporto della musica, per aumentare il gradimento dei partecipanti e permettere idonei stimoli di coordinazione e di sincronizzazione dei movimenti.

In collaborazione con LIBERTAS NUOTO di Chivasso, si propone una attività di ginnasti- ca posturale in acqua, individuata in una giornata. Tale attività si svolge nella piscina coperta presso l’impianto natatorio di via Gerbido 30.

La vasca permette di ottenere i benefici dell’acqua senza la necessità di saper nuotare, ideale anche per chi si avvicina per la prima volta all’elemento acqua. Questo rappresenta un plus per gli associati.


Questo rappresenta un plus per gli associati. La durata dell’attività
è di 45’ e viene proposta solo il venerdì dalle 10.45 alle 11.30.

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