Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e legamenti che chiudono la parte inferiore della cavità addominale, sostenendo gli organi pelvici e mantenendoli nella posizione corretta.
La salute del pavimento pelvico femminile è fondamentale per il benessere di una donna.
Disfunzioni del pavimento pelvico, come l’incontinenza urinaria e fecale, possono compromettere la qualità della vita. Fortunatamente esistono strategie per mantenere in salute il pavimento pelvico, tra cui esercizi specifici, una corretta postura e una dieta equilibrata.
MARTINI Silvia
Silvia Martini consegue con lode la laurea in scienze motorie e sportive nel 2012 presso l’università degli studi di Torino, prosegue il percorso accademico presso l’Università degli studi di Genova dove si laurea con lode in fisioterapia nel 2015. Nel corso di questi 10 anni da fisioterapista segue diversi corsi di specializzazione tra cui il master in Posturologia Clinica presso l’Università di Pisa, il master in linfodrenaggio manuale e il corso di alta formazione per la riabilitazione del pavimento pelvico. Insegna inoltre il “pilates clinico”, variante terapeutica della nota attività per migliorare salute e postura. Attualmente esercita la libera professione presso gli studi di Chivasso e Torino.