CORSO SHAOLIN QI GONG E MEDITAZIONE CHAN. Sono antiche pratiche della tradizione del Monastero Shaolin e agiscono congiuntamente per il benessere fisico e mentale. La meditazione allena la consapevolezza e calma la mente, riducendo stress e migliorando focus, sonno e benessere emotivo. Il Qi Gong, con movimento e respiro, armonizza l’energia vitale, riducendo stress e migliorando energia, equilibrio, flessibilità, circolazione e difese immunitarie.
MARANDO Domenico
E’ un qualificato Istruttore di pratiche Shaolin quale Kung Fu, Qi Gong e Meditazione Chan.
La sua preparazione deriva direttamente dal suo essere Discepolo del prestigioso maestro SHÌ-HÉNG-CHÁN, un autentico monaco guerriero Shaolin di 35ª generazione. Questo legame diretto con una figura così autorevole della tradizione Shaolin sottolinea l’autenticità e la serietà del suo insegnamento.