Il Reiki può essere un ottimo alleato per ritrovare la calma nei momenti di tensione, ansia e stress. Dedicarsi a questa semplice pratica è un modo per rilassare la mente e lasciare che anche il corpo si distenda, traendo benefici sia a livello fisico che emotivo. La sera, questa tecnica può aiutare a prepararsi a un sonno più riposante, per affrontare la giornata successiva con un’energia rinnovata.
Il laboratorio è aperto sia a chi si avvicina al Reiki per la prima volta sia a chi lo pratica già. I primi quattro incontri saranno dedicati al corso di I livello del metodo Usui, si impareranno le tecniche di base per praticare il Reiki a sé stessi a agli altri. Chi ha già frequentato il primo livello potrà ripeterlo per ripassare la tecnica e conoscere il metodo di insegnamento della docente.
Nelle otto serate successive, sotto la guida dell’insegnante, i partecipanti si scambieranno i trattamenti. Ciascuno potrà così dare e ricevere Reiki, fare domande e confrontarsi con il gruppo sulle proprie esperienze.
